自分の思い通りにならずに 腹を立て 不機嫌になったり イライラしたりする事は 私達がしばしば 経験する事です。 このような場合、 多くの人は 「相手が自分の考えた通りにしないからだ」 などと、その原因を 相手や周囲に求めがちです。 しかし、いくらそう…

〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜 AP(より良い親子関係講座)リーダーの ともながです。 1月は行く 2月は逃げる 3月は去る… とはよく言ったもので、 この3ヶ月、本当に早かった 駆け抜けて行った なんなら年末からずっと 全力で走…

〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 この春、 我が家に14年振りとなる 大激震が起きる。 年女にまた新しいチャレンジが 課せられる ひとまず、明後日の 「ゴーシ先生に聞く‼︎学力…

〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 「へぇ〜知ってるんだぁ」とか「え〜知らないの〜(本人には言えないけど)」とかで、4年生…約30,000語✨ と、思ったら‼️‼️‼️ 途中で私は主人に…

〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 半年前… 急遽何十年か振りに 私が通う事になった 塾。ママの為の塾。ママ塾。 今日で一期終了、一区切り 何期も頑張り続け 卒業されて行った…

人生、初・ワークショップ✨開催しました。 〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 年女、とうとう ワークショップ開きました❗️ 年が明けてからと言うもの、 初めて尽くしに目を回し…

娘の1/2成人式でした。 〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係を目指して〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 保護者に向けて 1人1分間の 感謝の言葉… 1分って、結構長い… 10年間を振り返る余裕も無く日々をこなすのが精一杯です…

〜ママの心から健康に今より少しでも良い親子関係に〜AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 今週末も両日 息子の部活の大会。 しかも結構遠くで、朝5時半集合 でも私は 中学校の委員会の定例会で 土曜日は仕事も応援もお休み。 今日は旦那が 車…

〜ママの心から健康に 今より少しでも良い親子関係を〜 AP(より良い親子関係講座)リーダーのともながです。 中学校学年末テスト最終日の事。 APフォローアップで、 息子の部活の顧問の話を 散々聴いて貰って スッキリ✨ お買い物して帰宅すると、 午後から部…

アミカス講座で 受講生の皆さんが書かれた 子どもへの励ましの手紙を 拝聴しました。 より良い親子関係講座・講師の朝長です。 子どもへの想い… どれも 優しさに溢れ 愛情深く、 聞いていて のどが グッとつまるくらい 涙を堪えずにはいられないものばかり… …

APフォローアップに行って来ました♪ 私達親は、子どもに対して （特にはじめての子どもや 一人っ子に対して ） つい 「じゅう分過ぎる関わり」 を持ってしまいがち。 と、言うのは耳が痛いが 周知の事実。 でも自分が つい 過保護や過干渉になりがち になっ…

思わず目に止まった、 小学校からの保健室たより 「心も風邪を引く」 ドキッ 何故か ドキッとした 不安や悩み事がある時、 心が段々と弱ってきて、 風邪を引きやすくなるそうです。 更には 「心の風邪」が 実際に体の不調として 現れることもあるとの事。 そ…

パパがお泊り出張でいない夜まず、 ビール飲もう♪ と思う。 更に、 夜更かし出来る♪ と思う。 そして、 お夕飯も作るのやめよう♪ と思う。 それなら… 何か 子ども達が喜びそうな 何時もと違う お夕飯にしよう‼︎ 子ども達に相談した結果… マックデリバリー … …

ただいま〜 っていつもの疲れた声。 朝練→授業→部活 を終えた息子の帰宅。 2月に入って下校時刻も延び 少々お疲れ気味。 ドカッ って荷物を降ろし ドサッ って腰を下ろして 一言。 「俺さ〜」 えっ⁉️ なんかあったのか 「マジ学校楽しい〜」 ‼️ 「マジ学校楽…

昨日の日曜日 娘のドッジボール大会。 暖かいお部屋で ゴロゴロしていたい寒空の下、 12月からの2ヶ月間 平日も週末も せっせとドッジの練習に 1人体育館へ向かい 頑張っていた娘。 こちらもほぼ毎週末ある お兄ちゃんの 部活の試合の応援を 夫婦でお休みし…

やっと息子が 修学旅行に出発‼️ ホテルランチ行きました♪ お友達の家にお邪魔して ショッピング(？)して ずーっと行かなきゃって思ってた 用事を済ませ… なんならお昼寝も あ〜〜スッキリ✨ ついでにお夕飯も 作り置き冷凍で済ませました♪ 何より… 娘と一緒に…

今日は長いです ここ2週間程 初めてのお仕事(?)や何時ものお仕事、 家事やらなにやらに追われて 日々をこなすのが やっとの毎日でした。 娘にも 「AP習う前のママに戻っちゃった〜」 と言われてしまう程余裕が無かった。 本末転倒…？ それなのに、 修学旅行…

御霊前に お線香をお供えする事になり 私が仲間を代表して 購入しに… お線香は 仏様の食べ物 ロウソクは 仏様の道しるべ …って知らなかった‼︎ 旦那の転勤で福岡生活。 関東にいる親族の葬儀にも 参列しきれないまま 10何年… 経験大事〜 これからは帰省した時…

APフォローアップに行ってきました！ アミカス講座1期生の方もいらして 久し振りの再会と APを続けていてくれていた事に なんだか嬉しくなりました♪ またまた身にしみるお言葉ゲット♪ 昔は何にでもカリカリしていたのが、 良いんじゃないのって 今は穏やかに…

昨日、今年初の ✏️アミカス講座がありました。 アハハハ、アハハハ… ギャハハ、ギャハハハ… ガハハ、ガハハハ… 母(私)がAPに行った日の夜は 子供達の笑いが絶えません。 何故って 私がAPで癒されて スッキリして 心が健康になって 帰ってくるから。 心に余裕…

今朝の事… 昨夜、何時もの金曜の夜の如く ダラダラしていた娘。 明日は土曜授業って言ってるのに… 案の定、 何時も寝起きの悪い娘は 朝起こしても更に起きれず。 …当然の結果。 眠い〜 眠いよね〜 ママも遅くまでお仕事してたから眠い〜 土曜だし、まだ寝て…

部活で新人戦・市大会にまで 連れて行ってくれた息子 久し振りの部活休みに ちょっとはしゃぎながら、 下校後直ぐ ゲームとオヤツを持って 友達の家へ。 小学生の時から変わらない笑笑 それでも18:00頃には帰宅。 YouTube見ながら軽食を食べ、 塾の宿題をし…

行って来ました‼️ AP(アクティブペアレンティング)の考えを軸として作られたワークBOOKを使っての、実践的なセミナー。 ・怒りは否定せずに受け止めよう！ 怒りは善でも悪でも無い普通の感情。怒ってしまった自分を責めないで！ 怒りは第二次感情。怒りの裏…

日付が変わるちょっと前… とうとうポチッとなしちゃいました 何を？って ノートパソコンです しかも中古の いい歳して、人生初のPC買いです 年女、やりました✊ レベル低〜 結婚20年。 PCはデスクトップがずっと家にありました。 が、全て旦那任せ ただ、使う…

1/8(火)昨日ですが… リーダー学習会、参加して来ました！ 久し振りに頭使ったからか、夜は撃沈 私にはずーっっと駆け抜けてた長い冬休み☃️ やーーーーーっとAPの事だけに没頭♪ 「焦らなくて良いのよ」 代表の有り難いお言葉に心癒され、 だからこそ 頑張らな…

2019,1,7 🐗年女 正月早々から猪突猛進💨 とうとうブログまで始まっちゃいました💦 マイペースで続けたい… 周りの皆さんのお力もお借りして 3日坊主にならない様に！ 私の伝えたい事、発信して行きます‼️