お線香って…
御霊前に
お線香をお供えする事になり
私が仲間を代表して
購入しに…
お線香は
仏様の食べ物
ロウソクは
仏様の道しるべ
…って知らなかった‼︎
旦那の転勤で福岡生活。
関東にいる親族の葬儀にも
参列しきれないまま
10何年…
経験大事〜
これからは帰省した時
実家のお仏壇に
手を合わせるのも
一段と気持ちが入りそう♪
帰省の手土産に
お線香も加えてみようかな。
今日もとっても良い経験を
させて頂きました😊
子どもが成長した後も親子関係は続く…
APフォローアップに行ってきました！
アミカス講座1期生の方もいらして
久し振りの再会と
APを続けていてくれていた事に
なんだか嬉しくなりました♪
またまた身にしみるお言葉ゲット♪
昔は何にでもカリカリしていたのが、
良いんじゃないのって
今は穏やかに周りを待ってあげられる。
自分を含め
周りもどれだけ成長して行くのか
変わって行く事が楽しくて
APをしている。
どんな風に生きて行くか…
生き方まで変えたAP。
子どもが成長した後も親子関係は続く…
母が変わって行く事を
子どもも気付いて
母に対するイメージも変わる。
お母さん、なんか良いかも♪
人を変えるより
自分が変わった方が楽しい
人は
なりたい自分を見付けると
変わり続けるから
楽しむ事が大事。
AP大先輩のお言葉💗
ずし〜〜ん。
私も進化してる(はず笑)
昨日より。
なりたい自分目指して
あがいてる
ちょっとキツイけど
楽しいかも(？)
出来なかった事が
出来る様になりつつあるから。
出来る事がまた１つ増えたね！
嬉しいね♪
って、よく子どもに言ってたなぁ。
今は自分に言って
褒めてあげよう。
✏️APフォローアップ
AP講座を受講された事のある方なら
どなたでも参加出来ます！
AP切れの貴方！
思いの丈を話し、スッキリして
みんなに共感してもらって
励ましてもらって
元気をもらって帰りましょう！
✏️日程・詳細はAPジャパンホームページから
http://www.activeparenting.or.jp/
土曜授業
今朝の事…
昨夜、何時もの金曜の夜の如く
ダラダラしていた娘。
明日は土曜授業って言ってるのに…
案の定、
何時も寝起きの悪い娘は
朝起こしても更に起きれず。
…当然の結果。
眠い〜
眠いよね〜
ママも遅くまでお仕事してたから眠い〜
土曜だし、まだ寝てたいよね〜
知らんし‼︎
💢
APスイッチ入りました。
そか、そか！
あなたが知らないなら
ママも寝るね〜
行く時起こして〜
(平日なら他の家族もいるのでこうは行かないけど…)
………。
………。
…………💧
ゴソッ。ゴソゴソッ…
暗闇の中、
起き出して支度を始める娘。
行くのか♪
いつ出て行こう…
いつ起こしに来るかと思いきや、
キッチンで自分で朝食の支度まで
し始めた。
今だ‼️
起きたんだね〜〜！
支度手伝うよ〜
今日は午前中だから
ママもこの水筒かなって思ってたよ。
…うん。
素直に受け答えしてくれて良かった😊
普段から親子関係が悪かったら、
ここで衝突、朝からひとバトルよね…
まだ大丈夫で良かった。
一緒に朝食を用意して、
彼女が食べてる間向かいに座り、
穏やかに普通の話が出来た。
良かった♪
当然の結果を学べるチャンスが出来て💓
良かった♪
「〜べき」じゃなくて「ま、いっか」
って考えることが出来て。
私が。
APで親子険悪にならず😊
部活で新人戦・市大会にまで
連れて行ってくれた息子
久し振りの部活休みに
ちょっとはしゃぎながら、
下校後直ぐ
ゲームとオヤツを持って
友達の家へ。
小学生の時から変わらない笑笑
それでも18:00頃には帰宅。
YouTube見ながら軽食を食べ、
塾の宿題をして、
寒空の中
チャリで塾へ。
22:00過ぎ頃帰宅。
気持ち悪いと言いながら
長風呂して
気持ち悪いと言いながら
カレーを少し食べ
就寝。
寝る時と勉強する時は、
ゲームと携帯はリビング行きが
我が家のルール。
でも、今夜はえらく反抗。
何で家はダメなんだよ！！
みんなの家は自由なのに！！
でた。
みんなって誰？
みんなって何人？
今日、友達の家でもゲームして来たよね❓
ずーっと眼を酷使してるよね❓
言いたかったー‼️
でも飲み込んで、
冷静に…
まだしたいんだね。
でも家はそう言うルールだし、
明日は朝練・学校・部活・英語
体が持たないよ。
インフル流行ってるし、睡眠大事だよ。
それでも出来ないなら
携帯使えない様に
解約する事になっちゃうね。
どうするかはあなたが決めてね。
珍しく荒れてた。
でも、結局リビングに置いて
ふて寝してた。
今日はよっぽどだったんだろうな…
子どもの体を守る為に
ファミリー・ミーティングで決めてた
論理的結果…
もうちょっと話しを聞いてあげられれば
もっと良かったけど…
AP有難う💓
『母親の口ぐせ言いかえセミナー』
行って来ました‼️
AP(アクティブペアレンティング)の考えを軸として作られたワークBOOKを使っての、実践的なセミナー。
・怒りは否定せずに受け止めよう！
怒りは善でも悪でも無い普通の感情。怒ってしまった自分を責めないで！
怒りは第二次感情。怒りの裏には隠れた第一次感情が。「私、何で怒ってるんだろう？」そこに気付き、引き出してあげれば怒りは爆発せずに済むはず。
・怒ると叱るの違い
子どもは外で「怒られて」来てるので、家では「叱る」に意識してあげる。
失敗した時は、「どうしたら良いと思う？」
と聞いてあげる。
答えが出ない時は、マイメッセージで「お母さんはこう思うよ」と言ってあげる。
するかしないかは子どもが選ぶ。
またまた気づかされる事ばかり…
まだまだ気づかされる事ばかり…
また気付きがあったので、意識して変えて行こう。
またまた人生初・買っちゃったっっ😅
日付が変わるちょっと前…
とうとうポチッとなしちゃいました💦
何を？って💦
ノートパソコン💻です😅
しかも中古の😅
いい歳して、人生初のPC買いです😅
年女、やりました✊
レベル低〜💦
結婚20年。
PCはデスクトップがずっと家にありました。
が、全て旦那任せ😩
ただ、使うだけ。
購入も、設定も、修理も何もかも旦那任せ💦
これじゃあいけないなぁ…
と思いながら負んぶに抱っこの20年。
AP講座の為に
とうとうノートパソコンを持ち歩かなくては
ならなくなってしまったのです😵
買え‼︎
と言われて約1ヶ月半。
タイムリミット2週間を切って
3日間考え…
頼みの旦那は
体調不良で相談にも乗って貰えず😢
考えすぎて、最後は勢いで
ポチッ
…商品到着が怖い〜😰
ちゃんと動くかな
ちゃんとダウンロード出来るかな
私にしては
メチャ調べた
メチャ考えた
ちょっと専門用語分かった😓
メチャいい経験🤩
