○弁の日🍱
📕親子関係講座
APジャパン・認定リーダー
ともながです🌿
中1娘の
初弁当作りの日でした🍱
(せっかく息子は学食の日だったのに🥲)
家庭科で本格的に調理実習をする
6年生が
休校で始まり
withコロナの制限下で過ごした娘には
ほぼ初めての家庭科の実習。
中学校の名前を1文字入れての
通称？『○弁の日』。
娘情報によると
・家庭科の評価になるらしい
・お夕飯の余りを入れるらしい
・主食:主菜:福菜は3:1:2
しか情報がない‼️笑笑
教科書と部活道具に加え
修学旅行の荷物を発送すべく
大荷物の息子を
高校まで送り届けねばならないので
メインがお夕飯の残りは
有難い❤️
早速お夕飯を
具沢山で多目に作りました。
朝、何時もより少し早起きの娘。
そんな少しで良いと？
どう考えても
小学校の頃から
ジャンケンの時でさえも
必ず給食費の元以上を取って来ては
未だに毎日の様に
武勇伝を報告してくれる
親孝行の貴方に足りる量では無いよね笑笑
一応やんわりとアドバイスはしたが
そこは思春期女子の気持ちを優先。
『まごわやさしい』ベースで
冷凍食品などを上手く利用する
生活の知恵？
もさり気なく伝えつつ😝
予定時間内に完成。
『初めてなのに慌てず
美味しそうに出来たね〜
あなたが普段からちょこちょこと
ご飯のお支度を手伝ってくれてるからやない？』
勇気づけの極意
①信頼を示す
・援助の手を出すのを控える
他
②子どもの長所をのばす
・完全さではなく、進歩に着目する
他
などなど
『結果では無くプロセスを認めて伝える』
伝えられたかな🤔
でもなんだか嬉しそう☺️
帰宅後、開口一番
『バリお腹すいた〜』
当然の如く、
運動部の彼女に
あのお弁当は少なかった様です。
『だから言ったよね😏』
は言わずに
心の中にしまっておきます。
でも
担任の先生(男性)の
思春期女子に向かっての一言は
我が娘を普段から
よく観察してくれているのだと
娘との信頼関係が出来ているからこそ
と受け取りましょう😂
『 少な‼️ 』
今日も一日皆さまが
心穏やかに過ごせます様に…🌱
🌱ママの心を整えブレない子育ての
気付きのきっかけに🌱
📕アクティブ・ペアレンティング(AP)
〜より良い親子関係講座〜
ともなが
http://www.activeparenting.or.jp/
講座 : 約2時間程度×10回
＋フォローアップ
※途中参加の方には別途補講します
🌱平尾駅前講座:
西鉄「平尾駅」徒歩1分
レンタルスペース「Tunagu」
🌱天神・あすみん講座:
西鉄福岡「天神」,地下鉄「天神南」
徒歩5分
福岡市 NPO・ボランティア交流センターあすみん4階
🌱zoom講座
ご希望の日時で承ります📕
日時 : ご希望日(週末OK)
時間 : 応相談
場所 : 出張も致します
📕フォローアップ
お悩み・質問・リマインド・・・
講座を修了された方・初めてでお試しされたい方など
日 時：毎月第２水曜日・10:00～
料 金：1,000円／回
時 間：1.5時間～2時間（人数による）
その他：個別対応可・日時応相談・1.5h/人
お気軽にご連絡下さい😊
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嬉しい違和感·····
驚いた！
凄〜く。驚いた
息子に驚いた
修学旅行の説明会を
高校からのiPadで
2人で閲覧
息子の発言に
妙な違和感を感じる
もしかして‥はしゃいでる？
修学旅行を
とても楽しみにしている‼︎
驚いた
今まで彼が
修学旅行を
楽しみにして来た事があっただろうか？
高校に入って、学力とは裏腹に
右肩上がりの彼の人生😆
成績に不安が無い
と言えば嘘になるけど
下校後、毎晩の
オンラインゲーム出勤に
不満がないと言えば嘘になるけど
自転車で通学し
0時限目の朝補講から
夕方まで授業があって
運動部の活動
ほぼ毎日。土曜日も。
頑張ってるよね。
一般的には普通の事。
でも息子は頑張ってる。
体力と一緒で
心の体力にも個人差がある。
人一倍、心の休息が必要な彼は
普通の事を頑張ってる。
人間が潜在的に持ってる生きる目的
『人間の可能性』を彼も持ってる。
そんな彼を
『信じて任せる』
高校に入り
時々学校や部活を
休む(サボる)事も出来る様になった。
真面目すぎて
頑張りすぎて
中学の時は
辛いって言えなかった
部活辞めるって言えなかった息子
部活、楽しいって！
中学の時より練習量は半端ないけど
楽しいんだって♪
今は
暴言・罵倒で
精神的に追い詰めてくる
顧問じゃないし
分かり合える仲間もいる
楽しいんだって♪
楽しい事は続けさせてあげたい
彼が卒業して大人になった時
学生の頃は楽しかったなぁって
言える
学生時代の
楽しい想い出を
1つでも多く作って欲しいから🎈
高校生17才。
アオハル真っ盛り。
なはずなのに
コロナで
一度も体育祭なし。
文化祭も今年はなし。
中止続き。
やっと行く気になった海外だったのに
修学旅行も国内に‥
いえ、いえ、
贅沢は言いません‼︎
10月末
コロナに負けずに
修学旅行の
北海道に行けます様に‥
今日も一日皆さまが
心穏やかに過ごせます様に…🌱
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糸島講座でした📕
📕APジャパン・認定リーダー
ともながです🌿
今日は緊急事態宣言で
延期になっていた
糸島講座。
久し振り〜✨
糸島迄、片道40分のドライブ🚙
遠くに見える山々と
果てしない緑の大地に
芳しいにほい🐄
(受講生さんには大袈裟と言われた😂)
何ヶ月ぶりだろう〜糸島。
たっくさん深呼吸をして
いざ、講座開始📕
久し振りにお会いする皆さんは
夏休み中、かなり疲労されてた様💦
でもでも
『感情と行動のサイクル』
を学び、早速変化が現れた様です♫
講座のおかげで心が穏やかになったようです。自分では『それはちょっと』
程度に感じていましたが、私と対峙する娘が明らかに穏やか〜になったので、親の感情が子に与える影響の大きさがよくわかりました😅
と、嬉しいご感想をいただきました❤️
これだからAPやめられない！
継続して実践出来る様に
自然に習慣化できる様に
そしてそれが普通になる様に
日々APのシャワーを浴びて
一緒に
AP脳に認知を変えて行きましょう🌱
今日も一日皆さまが
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心のゆとり
📕APジャパン・認定リーダー
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AP講座前日の日曜の朝
やっと一通り準備を終えて
洗濯機を回しながら
新聞を読み耽っていたら
窓を全開にしたベランダの外から
珍しく鳥の囀りが…‼︎
どんな鳥だろうと
急いでベランダに出て
辺りを見回したら
残念‼️
何処を見てもマンションだらけ
180度、目のやり場が
ありませんでした😅
今更だけど、なんか残念。
でもどうしても
景色と共に録音したくて
上空を映してみたら
私のお腹がグ〜
・・・・。
先週は、延期続きになっていた
主催するワークショップが
急遽オンライン開催になり
初めての事に
生活が煩雑になっていた
きっと子どもへの対応も…
子どもに甘えてたな…
鳥の囀りに
思いを馳せられる
心のゆとりで
生活を、自分を取り戻し
空腹にも気付かされた
穏やかな休日の朝でした🌿
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心穏やかに·····🌿
髪の毛を切りました。
美容師さんのお見立てで
何年かぶりに前髪を作りました。
今日で50歳🎂💐
人生100年時代
やっと半分です笑
blogを立ち上げた時は
人生で2つ目の
『打ち込めること』
に出逢い
歩き始めたばかりでした
毎日忙しくて
無我夢中で
毎日バタバタ
あれから何年経ったのか·····
たくさんの人との出逢い
刺激をもらい、学ばせてもらい
自分ともたくさん向き合いました。
そして
いろんなことに気付きました。
やりたいこと
やりたくないこと
やらなければならないこと
やらなくてもいいこと
忘れてたこと
好きだったこと
どうしても嫌なこと
自分のペース
自分のスタンス
自分の気持ちを大切にすること
遅咲き？
やりたいことに出会うのが
遅かった私は
焦った時もあったけど
気がつけば
私の周りには
やりたいことを学び続け
常に前に進もうとされている
大先輩がたくさん✨
先輩方の年齢になるまで
後10年？15年？20年⁉️
まだ遅くないじゃん❣️
これからでも良いんだ！
『習うは一生』
2年くらい前の占いで
大器晩成型と言われた私には
いい時代になったなぁ笑笑
私の気持ちに正直に
心穏やかに生きて行こう·····🌿
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Staying up Saturday night❣️
我が家は
次の日に予定が無ければ
金と土の夜は夜更かしokなんです🌃
大体21過ぎ時頃〜
映画を1本観たり、ドラマを観たり…
と、言っても年齢的に小学娘は…
って事になるけど…
明日は久し振りに家族全員予定無し♫
学校も、部活も、習い事も無い‼️
お弁当も作らなくて良い〜♫
きゃあ〜っ
思いっきりお寝坊出来る〜😆
と、言うことで…
早々に夕飯とお風呂を済ませ…
娘と何観る？何観る〜📀♫
1週間に1回位
こんな日があっても良い😊
心の休息、
子どもと一緒に楽しい時を待つ💖
この春から中学生になり
本格的に思春期に入って行く娘との
心を通わす貴重で大切な時間。
『一緒に』が大事💗
中学入ったら、
あっという間に
部活で帰宅時間が今よりグンと遅くなり
お友達との時間が優先され
家にいない時間が増える。
『より良い親子関係づくり』
今の内にできることはやっておこう。
撮り溜めたドラマや映画から
2人であーでも無い、こーでも無いと…
それもまた楽し♪
娘が提案してきたのは…
『忍ジャニ参上 未来への戦い🥷』
え⁉️こ、これ…💦
じ、時代劇⁉️
娘がスカパーを駆使して録画してた
時代劇専門チャンネルの
ジャニーズの時代劇😅
私的にはNHK大河ドラマも朝ドラも観るし
歴史も嫌いでは無い。
しかし…ジャニーズなのが…
アイドルなのが…💦
子どもの頃からアイドルが苦手な私は
例え娘と言えど
この手の関わりがキツイ‼︎
ストーリーがあるだけに、
こりゃ何時ものMVやコンサートDVD
よりもキツイかも〜😫
案の定…
途中でウトウト😪
チラチラ私の様子を確認？してる娘。
笑笑
私にちゃんと観て欲しいんだね。
自分の好きな事、興味のある事の良さを
分かって欲しいんだよね。
嬉しいよね、
気持ちを分かって貰えるのって🌱
それは重々承知、
母も努力してるつもりだけど…
気付いたら寝てしまってた😅
怒ったり無理矢理起こさない娘。流石✨
『も、もう1度
リベンジさせて下さい💦』
来週末、絶対忘れずに…🌱
今日も一日皆さまが
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また一つ…
小学校🏫Chromebookを使っての
初・オンライン授業でした💻
雨降りの土曜日の朝、
部活へ向かう長子を車で送り
帰宅すると…
リビングに小学娘の姿が見えない！
何時もならパジャマのまま
ゴロゴロダラダラ…
キッチンには
自分で準備したであろう
朝食を済ませた後はある…🍽
部屋を覗くと
なんと、まぁ、
しっかり着替えて
机に向かってる娘の後ろ姿✨
しかも！
自分でChromebookを繋いで
オンライン授業を受けていた😅
今時の小学生は
初めてでも1人で出来るのね🤣
急いで車飛ばして帰って来なくても
良かったな🚙💨
また一つ
親仕事は減った気がするけど
また一つ
1人で出来ることが増えたね💗
とても自信に繋がったと思う
自立への第一歩🌱
ちなみに…突然の笑い声💦
どうやら
先生の声が子ども達には
届いていないらしく
更に先生はそれに気付いていないらしい
それをみんなで
あーでも無い、こーでも無いと。
楽しそ🤣
マイクオフで
朝の挨拶・校歌斉唱。
クラス毎の画面と学年全体の画面に
入室・退室とちょいちょい切り替え、
先生の画面をピン留めって💦
今時の小学生って凄い✨
いや、柔軟な脳って凄い⁉️
昨年、コロナの影響で
初めて中止になったイベントは
区内の「ふれあい親子ドッジボール大会」
だった。
あれから早一年。
今年は
練習も始まらないまま
中止が決まった。
校区大会だけはなんとかやってあげたいと
検討を続けてくれてるらしい…
卒業式までの
カウントダウンが始まった子ども達。
3学期からようやく始まった
小学校のクラブ活動と言い
学校や先生、地域の皆さんが
工夫して尽力して下さってるお陰で
コロナ禍の限られた制限の中で
少しずつ刺激や楽しみを感じられてる。
有り難く、感謝しかない🍀
それにしても
いくら退出してるからって
オンライン授業の自習の時間に
iPodで音楽かけて
ノリノリで計算ドリルやる小学生って
どうなんだろう🤣🤣🤣
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ともなが
🌱ちょうどいい親子の距離感
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