やってしまった〜 - ちょうど良い親子の距離感APマジック★

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😊APジャパン認定リ-ダ-のともながです

主人と携帯で話している時、
息子が塾から帰宅し
片手に鍵を持ったまま

「ゴミ捨てに行くからゴミ袋の口を閉じて」と言ってきた（我が家のゴミ捨て係は中3息子）。

私も携帯で話していたので片手しか空いておらず、娘に頼んだ。

が…

「えー！やだー！汚いじゃーん！手が汚れるからやだー！」

と言われ😑
仕方なく片手でガムテープを出して来たら息子がテープで閉じてくれた。

その直後、娘が
「友達に◯◯君と◯◯君にバレンタインのチョコをあげようって言われた。」
と言って来た。

思わず
「だから？あなたはあげたいの？」
と聞いた。

すかさず娘は
「うん。でも箱がたりなくて…
…何怒ってんの？」と。

「怒って無いけど、困ってる時に助けてもらえなかったのに、直ぐそっちの要望ばかり言われても、良い気はしないよね。」
と、言った。

「で、どうしたいの？どうしたいのか、どうして欲しいのかを言わないと伝わらないよ。」

娘は話す気が失せたのか
そのままフテ寝してしまった😅

私、怒ってた？

怒ってたよね、確かに。

なんで怒ってた？

娘に言った通り。

でもそれって怒る事？

娘を支配しようとしてるからよね。

その場で怒鳴ったり強要しなかったから
自分では怒ってないと思ってたけど、

やっぱ怒ってたよね、私。

しかも、娘は話をやめて寝てしまった。

なんで話を続けなかったんだろう。
と考える🤔

そうか、私がキツイ言葉で跳ね除けたからこれ以上話したく無くなったんだ。

じゃあ、今の私って
①まず、手伝ってくれたかどうかは彼女の要望とは関係無いのに引き合いに出した。

②冷静に私の気持ちは伝えられたが、言葉がキツイかった。

③キツイ言葉でコミュニケーションの壁(5章)を作ってしまった。

と言う、今日の私の最後の失敗談でした😓

娘よ、ごめんね🙏
明日の朝、もう一度話を聴こう…

アンガーコントロールだけでなく、
コミュニケーションの壁を作らない様に
気をつけようと思ったのでした。

今日も一日皆さまが
心穏やかに過ごせます様に…🌱

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